Buone le mele.....

Una mela al giorno toglie il medico di torno....

allora ne raccogliamo qualcuna

E' tempo di ciliegie............

E' uno dei miei frutti preferiti

In giro per il web ci sono tantissime ricette in cui si utilizzano le ciliegie, io me ne sto facendo una scorpacciata al naturale e ne sto conservando i noccioli per poter realizzare dei cuscinetti.
Infatti i noccioli delle ciliegie , se riscaldati nel forno tradizionale a 150° per 5-10 minuti , rilasciano il calore accumulato gradatamente e possono essere utilizzati per problemi cervicali ( i miei ), contrazioni muscolari, dolori mestruali, mal di stomaco , per alleviare sinusiti e bronchiti ed infine ( è questo l'utilizzo che ne farò io ) i classici cuscinetti che si mettono nel cestino del pane per mantenerlo caldo.
Se, invece, vengono messi nel freezer per 5 ore, possono essere utilizzati per abbassare la temperatura corporea, per contusioni, distorsioni, infiammazioni e gonfiori.
Per pulire come si deve i noccioli ho seguito i consigli di Ilaria

QUI : nutriamiamoci.blogspot.it

invece per confezionare il cuscino seguirò il tutorial di Rosa

QUI : cosefatteincasa.it

ed ecco il mio omaggio alle ciliegie:

Alla prossima!!! ^^